疲れが取れない方へ
子どもを産んでから、とにかく毎日疲れていました。
寝ても寝ても眠かったし、自分の時間が欲しいと思っていました。
夫が休みの日に「美容院に行って来れば？」言ってくれるのはとても嬉しかったのですが、子どもを預ける不安や罪悪感もありました。
疲れや肩こりがピークに達し、マッサージに行った時のこと。
あまりの凝りに驚かれ、「これは一日では治りません。一日一回でいいですから、伸びをしてください。」と言われました。
そうか、私は自分で伸びやストレッチをすることも忘れていたんだ、と気づきました。
それでも、慢性疲労の日々は続き、途中で貧血も原因の一つだとわかるのですが、とにかくずっと眠かったです。
そうすると、やっぱりちょっとしたことでイライラするし、楽しいことも面倒と感じてしまいます。
何より自分が元気になることが先決だったのに、良い母親でいなければと思うあまり、自分の元気が後回しになっていたのだと思います。
疲れていると、暇さえあれば寝たいので、暇な時間も無くなりますよね。
このブログも、書こう書こうと思いつつ、二年以上放置われていたわけです（笑）
最近ようやく元気を取り戻したのだと思います。
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